Xarxa Social

Amb el suport

Ajuntament Barcelona

Amposta Parc

Cátering Cantábrico

Estadístiques

Dades d'avui

Visitants

89

Pàgines vistes

175

Dades d'ahir

Visitants

245

Pàgines vistes

329

Setmana passada

Visitants

1526

Pàgines vistes

2534

TOTAL des de 2009

Visitants

597429

Pàgines vistes

1109275

Agenda de l'Associació

Partits de la jornada

05 de desembre al 11 de desembre

FUTBOL SALA
Jornada de descans

 

Últimes Notícies

TROBADA DE PATINATGE ARTÍSTIC A ESPLUGUES

PATINATGE

Divendres, 09 de Desembre de 2016

No tens plans per demà a la tarda... i vols gaudir d’un bon espectacle, et suggerim que vinguis a veure a les nostres patinadores al Pavelló d’Esplugues, complex Municipal les Moreres a les 19 hores.
A sota us deixem l’enllaç a l’adreça
Les Moreres

Llegir més notícies

 

TRUCS I RECOMANACIONS PER PREVENIR ELS REFREDATS!!!

ASSOCIACIÓ

Dilluns, 05 de Desembre de 2016

Durant l'hivern, tant nens com adults patim més refredats que la resta de l'any. Això és degut al fet que quan baixa la temperatura ambiental també es redueix la temperatura del cos, així com la capacitat del sistema immunitari per combatre el rinovirus, el virus del refredat comú.
Cinc recomanacions per prevenir els refredats infantils a l’hivern:

1 Compleix amb el calendari de vacunació.
El Comitè Assessor de Vacunes de l'Associació Espanyola de Pediatria publica cada any el calendari de vacunació infantil en el que inclou les vacunes contra la influença i la grip. Seguir aquest sistema de vacunació garanteix la immunitat del nen enfront del virus del refredat, o almenys enforteix les seves defenses i aconsegueix que els símptomes siguin més lleus i passatgers.

2 Enforteix les defenses de forma natural.
Els científics asseguren que hi ha diversos aliments que poden enfortir el nostre sistema immunitari i prevenir el refredat hivernal. Dins d'aquests aliments s'inclou: la carabassa, el kiwi, la magrana, l'all cru, la ceba, la fruita seca, la mel, la camamilla, els llegums i els iogurts. Per tant, comprova que aquests aliments formen part de la dieta quotidiana de la teva família.

3 Rentar-se les mans amb freqüència.
Els virus del refredat es propaguen per contacte directe, de manera que els nens són una població especialment vulnerable ja que solen passar les seves mans pràcticament per tots els llocs, augmentant així el risc d'infecció. Per això, una bona manera per a evitar refredar-nos consisteix a tenir l’hàbit de rentar-nos les mans cinc cops al dia amb aigua i sabó, almenys durant 20 segons.

4 No ens toquem la cara.
El nas, els ulls i la boca són les zones del cos més sensibles a l'entrada de virus i bacteris. Per tant, si vols prevenir aquest problema, has de no tocar-te la cara i ensenyar els nens a que no ho facin, sobretot quan tenim les mans brutes.

5 Evitem tenir els peus descoberts.
Afortunadament, hi ha una manera molt senzilla d'eliminar aquest risc: recórrer a uns mitjons tèrmics i transpirables que mantinguin els peus ben calents.

Llegir més notícies

 

VOLS PARTICIPAR A LA COMPARSA ARRELS DE LA CAVALCADA DE REIS DEL CONGRÉS????

ASSOCIACIÓ

Dissabte, 03 de Desembre de 2016

La COORDINADORA D'ENTITATS CONGRÉS-INDIANS estan organitzant la CAVALCADA DE REIS i ens han demanat que si podiem fer una COMPARSA amb tots els nois, noies, pares, mares i familiars i amaics de les NOSTRES ASSOCIACIONS AE CAMPUS ARRELS i AE FS ARRELS. Estaria molt bé poder participar fent xirinola i gresca al llarg del recorregut, mentre que un grup d'adults que ens vulgueu ajudar a fer de cordon de seguretat al voltant dels camions per evitar que no hi hagi cap accident. Preguem us poseu en contacte amb nosaltres per tenir constància del nombre aproximat de persones que participarem i preparar caramell, confetis, xiulets, etc.
Us esperem a tots. Com més serem, més riurem!!!

Llegir més notícies

 

AEFS ARRELS - C/Cardenal Tedeschini, 76-80 - 08027 BarcelonaTel: (+34) 647 177 427Email: aefs.arrels@gmail.com